Comment soigner une tendinite du tendon d’Achille?

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Le tendon d’Achille, aussi appelé tendon calcanéen, est le plus grand tendon du corps humain. Il relie l’os du talon aux muscles du mollet. Il est d’ailleurs possible de le sentir au toucher, une sorte de bande élastique à l’arrière de votre cheville et au-dessus de votre talon. Il permet notamment de pointer les orteils vers le sol ou de se lever sur la pointe des pieds et est mis à contribution dans une foule de mouvements accomplis au quotidien. Cela explique pourquoi une blessure au tendon d’Achille peut arriver à n’importe qui et peut être ennuyeuse.

Une des pathologies les plus communes de ce tendon est la tendinite du tendon d’Achille. Heureusement, ce problème pouvant devenir extrêmement incommodant est traitable de différentes façons. En voici quelques-unes.

Les douleurs causées par la tendinite d’Achille

La douleur associée à la tendinite du tendon d’Achille commence généralement par un inconfort à l’arrière de la jambe ou au-dessus du talon après une course ou une autre activité sportive. Des épisodes de douleur plus intense peuvent survenir après une course prolongée, une montée d’escalier ou un sprint. Il est aussi possible de ressentir de la sensibilité ou de la raideur, surtout le matin.

Diagnostiquer une tendinite au tendon d’Achille

Pour diagnostiquer une tendinite d’Achille, un professionnel de la santé peut questionner le patient en rapport avec des douleurs et de l’enflure au talon ou au mollet. Il peut également demander au patient de se tenir debout sur la plante de ses pieds afin d’évaluer l’amplitude de mouvement et la souplesse du tendon douloureux. Enfin, il peut aussi palper le tendon d’Achille pour localiser l’endroit où la douleur et l’enflure sont les plus intenses.

Si c’est jugé nécessaire, le patient sera soumis à des tests d’imagerie par résonnance magnétique ou à des radiographies pouvant révéler des ruptures du tendon, de la dégénérescence tissulaire, des dommages connexes et de l’inflammation.

Traitements orthopédiques de la tendinite au tendon d’Achille

Pour traiter une tendinite au tendon d’Achille, la première chose recommandée par un professionnel de la santé est souvent d’essayer de faire diminuer l’enflure en appliquant de la glace. Il est également préférable de réduire les mouvements du tendon. Cela peut être facilité par le port de différents produits orthopédiques qui réduisent la tension exercée sur lui au quotidien.

Le port de chaussures orthopédiques

Des chaussures inadaptées peuvent être à l’origine de bien des maux, dont la tendinite du tendon calcanéen. Grâce à des chaussures orthopédiques parfaitement adaptées aux pieds du patient, ce dernier pourrait améliorer sa posture et voir ses douleurs diminuer.

Sans compter qu’avec des chaussures orthopédiques avec un talon légèrement surélevé, il est possible de réduire la tension exercée sur le tendon d’Achille, ce qui contribue à réduire l’inconfort.

Le port d’orthèses plantaires

Le rôle principal des orthèses plantaires est d’apporter aux pieds un maximum de confort au patient en absorbant les chocs lors de la marche ou de la course, en répartissant mieux le poids du corps ou en réalignant la posture.

Des orthèses plantaires qui soulèvent légèrement le talon peuvent réduire les tensions subies par le tendon d’Achille et fournir un coussin qui diminue la force exercée sur celui-ci.

Le port d’orthèses de cheville

Les orthèses de cheville permettent de soutenir, de maintenir et d’assister l’articulation de la cheville afin que le tendon d’Achille soit moins exposé à des mouvements de grande amplitude.

S’adresser à un expert pour soigner une tendinite du tendon d’Achille

En conclusion, la tendinite du tendon d’Achille est un problème qui peut être traité de différentes façons, notamment par des solutions orthopédiques.

Pour en savoir plus sur ces traitements non chirurgicaux pouvant soulager les douleurs dues à une tendinite du tendon d’Achille, n’hésitez pas à contacter l’équipe du Laboratoire Orthopédique Jérôme Marier. Nos experts vous proposeront des produits adaptés répondant à vos besoins.

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