La métatarsalgie : douleurs plantaires

La métatarsalgie est une douleur située sous les orteils, elle est due à une inflammation de la zone plantaire située devant la cambrure du pied.
Cette douleur est souvent la conséquence d’une surcharge des appuis antérieurs du pied impactant les articulations des métatarsiens, ces cinq longs os du pied à la base des orteils.
Cette affection podologique est généralement bénigne et facilement soignable grâce au port d’orthèses plantaires et à du repos. Au Laboratoire orthopédique, la métatarsalgie est une douleur que nous sommes fréquemment amenés à traiter. Notre expérience en la matière nous permet de proposer des solutions adaptées à chaque patient afin de leur redonner leur mobilité et leur qualité de vie.

metatarsalgie

Les symptômes de la métatarsalgie

Les symptômes d’une métatarsalgie peuvent se manifester de différentes façons. La douleur peut apparaître sous forme de brûlure diffuse sous la plante des pieds au niveau des têtes des métatarsiens, que ce soit lors de la marche ou de la station debout prolongée. Le mal peut aussi se révéler lors de la palpation de votre pied.

La douleur peut également se situer autour du gros orteil, elle peut prendre la forme d’un élancement jusqu’aux phalanges, de picotements ou d’engourdissement des orteils.

La métatarsalgie est susceptible de rendre la marche difficile ou vous procurer une sensation d’inconfort. Elle peut s’accompagner d’un épaississement ou d’un durcissement de l’épiderme (cors, callosités, corne, durillons…).

Après l’apparition de ces symptômes, il est conseillé de consulter un spécialiste du pied afin de pouvoir traiter plus facilement le problème.

Les causes de la métatarsalgie

Comme la fasciite plantaire, la métatarsalgie est la conséquence d’une surcharge des appuis antérieurs du pied causant une inflammation des articulations métatarsiennes.

La douleur se manifeste souvent en raison de l’affaissement d’une ou de plusieurs des 5 têtes métatarsiennes entraînant une mauvaise répartition des appuis du pied.
Ces douleurs peuvent avoir plusieurs causes. Le port de souliers à talons hauts, de chaussures trop petites ou de souliers de mauvaise qualité peut être à l’origine d’une métatarsalgie. Ces facteurs sont capables de favoriser l’aggravation de certains dysfonctionnements du pied, comme le pied creux ou la supination et entraîner une anomalie pathomécanique causant par la suite la métatarsalgie.
La pratique de sport intense est également l’une des causes de la métatarsalgie. En effet, une blessure, un pied trop sollicité ou ayant subi un choc violent peut entraîner une inflammation du métatarse.
La métatarsalgie peut aussi être la conséquence indirecte de pathologies comme l’obésité, le diabète, l’arthrite ou encore la goutte.

Les traitements

En cas de métatarsalgie, la première chose à faire sera de supprimer la pression causée par la surcharge sur le pied.
Pour cela, il est recommandé de porter des orthèses plantaires moulées avec un dôme métatarsien, cela va aider à diminuer la pression sur la partie douloureuse.

Les médecins ont également l’habitude de prescrire des chaussures orthopédiques pour soulager les douleurs. Le port de chaussures adaptées permettra de ne pas compresser les têtes métatarsiennes. Selon les prescriptions, il est préférable de porter un soulier avec un talon inférieur à un pouce afin de réduire la pression du pied à l’avant, et de favoriser les semelles épaisses de type berceau pour limiter la flexion des orteils.

Vous souffrez de métatarsalgie? N’hésitez pas à prendre rendez-vous au Laboratoire orthopédique.