La capsulite du pied : Causes, Symptômes et Traitement

 dans Santé du Pied

La capsulite du pied est une affection qui peut être assez douloureuse. Elle survient lorsque l’enveloppe qui entoure et soutient l’articulation s’enflamme. Cette inflammation de la capsule articulaire peut entraîner des difficultés à bouger le pied et des douleurs lors des mouvements.

Les capsulites s’observent le plus souvent à l’épaule, au genou, au coude, ou à toute autre articulation, mais il est tout à fait possible de les voir se manifester sur vos pieds.

Causes, symptômes, traitement et exercices pour soulager la capsulite du pied, les experts orthésistes du Laboratoire Orthopédique Jérôme Marier vous expliquent tout.

 

Symptômes de la capsulite du pied

La capsulite du pied est une maladie souvent bénigne, mais qui peut parfois être longue à traiter. Une personne souffrant de cette condition peut présenter les symptômes suivants :

  • Une douleur qui s’apparente à celle d’une brûlure localisée à l’avant du pied, sous les orteils.
  • Une sensation d’engourdissement au niveau de l’avant-pied.
  • L’impression d’avoir une bosse à l’avant du pied.
  • Des douleurs pouvant aller jusqu’aux orteils.
  • Des difficultés à mettre du poids sur l’avant-pied.

Si vous ressentez une quelconque douleur au pied, il est important de prendre rendez-vous avec un professionnel de santé. Seul un spécialiste sera en mesure d’identifier la cause de cette gêne et de prescrire le traitement adéquat.

 

Les causes de la capsulite du pied

La capsulite du pied est une forme de métatarsalgie. Elle est le résultat d’une forte vascularisation et de l’accumulation de tissu cicatriciel dans la membrane fibreuse qui entoure l’articulation.

S’il n’est pas toujours facile de discerner les causes d’une capsulite de pied, certaines conditions favorisent néanmoins son apparition. En voici quelques-unes :

  • La station debout prolongée.
  • Une longue marche, par exemple lors d’un voyage.
  • Une malformation des pieds préexistante comme le pied creux ou le pied plat.
  • Un effort physique intense et soutenu qui implique de fortes charges sur les pieds.
  • Le port de chaussures non ou mal adaptées aux pieds.
  • La présence d’oignons aux pieds.
  • Une longue immobilisation du pied après une chirurgie ou la pose d’un plâtre.
  • Des complications liées au diabète comme le pied diabétique.
  • Le surpoids et l’obésité.

Une multitude de facteurs peuvent être à l’origine de la capsulite du pied. C’est pourquoi il est important de consulter un médecin pour qu’il puisse identifier l’origine de la douleur.

 

Prévenir la capsulite du pied

La capsulite du pied peut provoquer une douleur désagréable et rendre difficile la mobilité de l’articulation. Le risque de développer cette pathologie peut être évité ou du moins diminué si vous appliquez correctement ces mesures de prévention :

  • Portez des chaussures adaptées à vos pieds et lors de l’achat de chaussures neuves, considérez ces critères pour éviter les douleurs.
  • Évitez de rester en station debout prolongée sans bouger.
  • Préservez vos pieds en favorisant le port de chaussures avec un coussin supplémentaire à l’avant du pied.
  • Évitez de porter des talons trop hauts.
  • Favorisez la pratique de certains sports qui n’impliquent pas d’impact répété à l’avant du pied comme la natation ou le vélo.

Malgré toutes ces précautions, il n’est pas toujours possible de se soustraire à l’apparition d’une capsulite du pied. Si vous soupçonnez que quelque chose ne va pas et que vous ressentez une douleur en vous, consultez un médecin.

 

Les traitements et exercices pour soulager la capsulite du pied

Une fois la capsulite du pied clairement identifiée par des examens cliniques, il existe plusieurs façons pour les professionnels de santé de pouvoir la soulager. En voici quelques exemples.

Les traitements médicaux pour la capsulite du pied

Les traitements médicaux qui suivent peuvent être suggérés par un médecin afin d’apaiser la douleur :

  • La prescription d’orthèses plantaires sur mesure permettant de répartir davantage le poids et rééquilibrer la posture.
  • L’injection de corticoïdes dans la zone touchée pour soulager l’inflammation.
  • La prescription d’anti-inflammatoires.
  • L’application de bandages thérapeutiques pour maintenir le pied.
  • L’emploi de semelles offrant un coussin supplémentaire ou de chaussures orthopédiques.
  • Le retrait des cors et des callosités gênants, si c’est avéré nécessaire.

 

Les thérapies et exercices pour soulager la capsulite du pied

Les thérapies et les programmes d’exercices qui suivent peuvent favoriser la récupération et soulager la douleur au niveau du pied touché :

  • La thérapie manuelle du pied. Elle est toujours bonifiée par des exercices de renforcements et d’étirements précis.
  • La thérapie par ultrasons.
  • La thérapie par laser thérapeutique.
  • La thérapie par ondes de choc.

Lorsque les traitements médicaux ne sont plus suffisants, une intervention chirurgicale peut éventuellement être discutée avec un chirurgien.

 

Consultez le laboratoire orthopédique Jérôme Marier pour vos douleurs de l’avant-pied

Bien que le site du Laboratoire Orthopédique Jérôme Marier contienne un grand nombre d’articles sur les pathologies du pied, il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.

Comme vous avez pu le constater à la lecture de cet article, il est possible de corriger une capsulite du pied sans chirurgie.

Si vous souhaitez vous procurer des orthèses plantaires sur mesure ou des chaussures orthopédiques, contactez nos orthésistes experts dès maintenant.

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