Le pied d’athlète, ou tinea pedis, est une infection fongique qui affecte les pieds. Le champignon responsable de ce trouble provoque des symptômes tels que des démangeaisons, des rougeurs et une desquamation de la peau des pieds.
Bien que le pied d’athlète ne soit pas grave et disparaisse généralement en quelques semaines avec un traitement adapté, il peut être très incommodant.
Comment traiter le pied d’athlète ? Quels en sont les symptômes ? Et quelles sont les causes de cette condition ?
Retrouvez la réponse à toutes ces questions avec les orthésistes du Laboratoire Orthopédique Jérôme Marier.
Qu’est-ce que le pied d’athlète ?
Le pied d’athlète, aussi appelé tinea pedis, ou dermatophytose des pieds, est une infection fongique commune en Amérique du Nord causée par des dermatophytes. Il se développe principalement entre les orteils, où l’humidité et la chaleur créées par la transpiration favorisent sa croissance. Les zones touchées incluent généralement les espaces interdigitaux et, parfois, la plante du pied, mais le dos du pied peut aussi être affecté.
Le pied d’athlète est-il contagieux ?
Très contagieux, le champignon responsable de cette infection a tendance à proliférer dans les environnements chauds et humides. Il se propage principalement dans les lieux publics souvent fréquentés par les sportifs comme les vestiaires et les piscines, d’où son nom : « pied d’athlète ». Il n’est cependant pas nécessaire d’être un aficionado de la salle de sport pour contracter ce champignon. Tout le monde peut être touché.
Symptômes du pied d’athlète
Le pied d’athlète se manifeste particulièrement entre les 3e, 4e et 5e orteils qui sont des zones propices à la croissance des champignons.
Les personnes qui souffrent du tinea pedis peuvent présenter les symptômes suivants :
- Des démangeaisons, douleurs ou sensations de brûlure ou d’inconfort entre les orteils et au niveau de la plante du pied.
- L’émergence de squames sur les pieds (la peau blanchit et pèle).
- Des odeurs nauséabondes et tenaces.
- Des rougeurs au niveau de la zone touchée.
- L’apparition de fissures plus ou moins profondes, surtout dans les espaces entre les orteils.
Si elle n’est pas traitée, l’infection peut se propager e sur toute la plante du pied et des ongles. Il peut également ouvrir la porte à des infections bactériennes si la peau présente des lésions.
En cas de doute, ou si vous ressentez des douleurs sous le pied, prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé.
Les causes du pied d’athlète
Le pied d’athlète est une infection cutanée très contagieuse. Certains facteurs de risque favorisent son apparition. En voici quelques-uns :
- Un contact direct entre les pieds nus et le sol d’un lieu contaminé (les douches collectives, piscines publiques, saunas, vestiaires).
- Une accumulation d’humidité entre les orteils (souvent liée à une transpiration abondante des pieds).
- Le port de chaussures trop petites ou qui ne laissent pas respirer les pieds.
- Une mauvaise hygiène des pieds.
- Le partage d’effets personnels contaminés (serviettes, chaussures, bas).
Si vous pensez souffrir d’une mycose au pied, consultez un médecin ou un dermatologue pour vous faire examiner.
Quelles sont les personnes les plus à risque ?
Contrairement à ce que son nom pourrait laisser penser, le pied d’athlète n’affecte pas uniquement les athlètes, mais certains groupes de personnes sont plus à risque. Les jeunes adultes et les hommes sont plus souvent concernés. Les athlètes qui traînent souvent dans des endroits humides où il y a beaucoup de personnes qui y passent comme les vestiaires ou les piscines sont particulièrement vulnérables. Ceux qui transpirent abondamment des pieds, ou qui ont des problèmes de peau comme l’eczéma, sont également plus susceptibles de développer cette infection.
L’été, avec sa chaleur et son humidité, est la période où les champignons responsables du pied d’athlète se multiplient le plus. Les personnes dont le système immunitaire est affaibli, que ce soit à cause d’une maladie chronique comme le diabète ou d’un traitement médical, sont également à plus haut risque. Une mauvaise hygiène des pieds peut aggraver la situation. Bien que le pied d’athlète ne soit pas une infection grave en soi, il peut entraîner des complications, surtout chez ceux qui ont d’autres problèmes de santé. Sans traitement, il peut mener à des infections secondaires plus sérieuses, telles que l’érésipèle.
Prévenir le pied d’athlète
Le tinea pedis se répand rapidement sur les pieds et peut très vite devenir désagréable. Le risque de contracter cette dermatophytose peut être évité ou du moins diminué si vous appliquez correctement ces mesures de prévention :
- Portez des sandales lorsque vous vous rendez dans des lieux partagés chauds et humides (douches, vestiaires, saunas).
- Choisissez bien vos chaussures neuves. Évitez de porter des chaussures trop serrées ou qui respirent peu. Elles sont propices au développement des champignons.
- Nettoyez vos pieds au moins une fois par jour et séchez-les méticuleusement, en particulier entre les orteils.
- Portez des bas absorbants (en coton ou en laine) plutôt que les matières synthétiques.
- Ne partagez pas vos bas, vos chaussures, vos pantoufles ou vos serviettes avec d’autres personnes.
Si vous souffrez du pied d’athlète, prenez vos précautions et respectez scrupuleusement ces mesures afin d’éviter de contaminer d’autres personnes.
Les traitements pour soigner le pied d’athlète
Une fois le tinea pedis identifié par un professionnel de la santé, il existe plusieurs manières de pouvoir le traiter. Voici comment traiter le pied d’athlète :
Les médicaments antifongiques topiques
Pour traiter efficacement le pied d’athlète, on utilise généralement des médicaments antifongiques topiques à appliquer directement sur la zone concernée. Ces produits, disponibles en vente libre en pharmacie, se présentent sous plusieurs formes :
- Crèmes antifongiques : Des crèmes contenant du miconazole ou de la terbinafine sont appliquées directement sur la peau affectée. Le miconazole à 2% est généralement appliqué deux fois par jour, tandis que la terbinafine à 1% est souvent appliquée une fois par jour.
- Poudres : Les poudres antifongiques absorbent l’humidité et aident à prévenir les récidives. Il est conseillé de les appliquer dans les chaussures et directement sur la peau.
- Solutions à vaporiser sous forme d’aérosol : Ces solutions facilitent l’application sur des zones difficiles d’accès.
Suivez toujours les instructions du fabricant pour maximiser l’efficacité du traitement.
Les médicaments antifongiques oraux
Dans les cas plus graves ou résistants, les médicaments antifongiques oraux peuvent être nécessaires. Ces médicaments sont utilisés lorsque le traitement topique est insuffisant ou si l’infection est récurrente. Ils sont généralement réservés aux cas où les traitements locaux ne suffisent pas ou si l’infection s’étend aux ongles.
Traitement au laser
Dans l’éventualité où le champignon a atteint l’ongle, un traitement au laser peut être suggéré par le spécialiste.
Pour savoir comment traiter et se débarrasser du pied d’athlète, il est important de consulter un spécialiste, qui décidera du traitement à adapter.
Combien de temps faut-il pour guérir du pied d’athlète ?
La guérison du pied d’athlète dépend de la gravité de l’infection et du traitement utilisé. En général, avec des antifongiques adaptés, les premiers signes d’amélioration peuvent être visibles après environ 1 à 2 semaines. Cependant, il est important de continuer le traitement pendant 2 à 4 semaines pour s’assurer que l’infection est complètement éliminée.
Si l’infection est sévère ou revient fréquemment, cela peut prendre plus de temps. Dans ces cas, consulter un spécialiste peut être nécessaire pour ajuster le traitement. Même si les symptômes semblent disparaître rapidement, il est essentiel de suivre le traitement jusqu’au bout pour éviter que l’infection ne revienne.
Quand faut-il consulter ?
En pharmacie, vous trouverez divers produits pour prévenir et traiter le pied d’athlète. Cependant, il est essentiel de consulter un spécialiste dans certains cas : si la personne touchée est âgée de moins de 12 ans, si l’infection s’étend à l’ongle, si les symptômes sont graves avec des signes d’infection tels que forte inflammation, enflure, pus ou douleur intense, ou si la situation ne s’améliore pas après deux semaines de traitement. De même, si des lésions persistent après six semaines de traitement, ou si vous êtes diabétique ou avez un système immunitaire affaibli (comme dans le cas du VIH ou sous immunosuppresseurs), il est crucial de demander une évaluation médicale.
Quel médecin ou spécialiste faut-il voir si un traitement en pharmacie ne fonctionne pas ?
Si vous avez un pied d’athlète, vous pouvez commencer par le traiter avec des produits en pharmacie. Cependant, si l’infection persiste, il est conseillé de consulter un médecin généraliste. Ce professionnel peut gérer votre santé globale et vous orienter vers des spécialistes si nécessaire.
Le médecin généraliste assure un suivi régulier et peut recommander des examens ou des spécialistes si les symptômes persistent ou nécessitent une enquête plus approfondie.
Le dermatologue est le spécialiste des maladies de la peau, des cheveux, des poils et des ongles. Si les symptômes de votre pied d’athlète sont complexes ou inhabituels, il pourra offrir une expertise spécialisée.
Un orthésiste peut également être utile. Bien que sa spécialité soit la conception de dispositifs orthopédiques, il est formé pour examiner les pieds, recommander des modifications pour améliorer l’hygiène et le confort, et vous diriger vers les bons spécialistes si nécessaire. Leur expertise aide à gérer les complications et à soutenir une approche globale de la santé du pied.
Prenez rendez-vous au Laboratoire Orthopédique Jérôme Marier
Même si notre site web dispose d’une vaste collection d’articles sur les pathologies du pied, il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé.
Au Laboratoire Orthopédique Jérôme Marier, nos orthésistes peuvent examiner vos pieds et vous apporter le traitement adéquat pour votre condition ou vous rediriger vers le professionnel de la santé adapté à votre pathologie. Contactez-nous dès maintenant pour prendre rendez-vous.